Cómo te puedes ayudar

El hecho de que estés leyendo esta sección ya es terapéutico para ti. Estás mostrando tu intención de ir un paso más allá en tu proceso de auto indagación, y como consecuencia, en tu sanación.

Si has llegado hasta aquí, es porque te has dado cuenta que necesitas un/a guía que te acompañe a descubrir las raíces de tu malestar.

Lo más importante es tu compromiso contigo mismo/a. Tú eres la persona más importante de tu vida. Honestamente, me parece que no hay “misión” más prioritaria y hermosa que nuestro proyecto de vida.

Si has decidido que alguien te acompañe en tu proceso, busca y selecciona la persona que tu intuición te indique.

Trabajo desde la perspectiva del Counselling Humanista Integrativo (CHI). El CHI es acompañamiento para:

• Personas abrumadas por su percepción de los acontecimientos de la vida.
• Personas que toman conciencia de la transitoriedad de las circunstancias vitales, y quieren conocerse mejor para responsabilizarse de su vida.

¿Qué trabajamos?

• Las conductas, los pensamientos y las emociones. Nuestra vida es un reflejo de lo que ocurre dentro de nosotros.

¿En qué se basa la relación terapéutica?

• Estructura que garantiza un entorno seguro.
• Respeto.
• Confianza.
• Comunicación sin juegos psicológicos.

¿Cómo trabajamos?

Secuencia de un proceso de terapia: Reconocer el “sufrimiento” y ponerle palabras. A partir de ahí, trabajaremos para que identifiques la «pirámide» que has construido, a partir de tus conductas, pensamientos y emociones, para validar como real ese sufrimiento. Esa toma de conciencia te permitirá tomar decisiones distintas y, por tanto, experimentar una realidad diferente.

El objetivo final es que el usuario pueda disfrutar de una vida sana y plena en la realidad de su aquí y ahora.

Estaré encantado de tener una primera sesión contigo para que puedas corroborar que soy la persona que te puede acompañar y aclarar todas las dudas que puedas tener sobre el proceso de terapia

Sesiones Individuales